Dedicato agli sportivi di qualsiasi livello.
Per chi comincia, per chi ha già esperienza fino all’atleta di alto livello, programmi personalizzati per le diverse specialità sportive.
Golf, podismo, sci, calcio, tennis, rugby, basket, atletica, sci di fondo, nuoto.
La prevenzione degli infortuni è molto importante nel percorso di cura del paziente, come lo è un qualsiasi esercizio eseguito in piscina, palestra o sul campo sportivo.
Un nuovo infortunio si verifica in genere perché un arto è più debole dell’altro, portando ad uno squilibrio di carico.
Inoltre è possibile apprendere il programma di prevenzione “The 11+”, programma di riscaldamento divulgato dalla FIFA e nato con l’intento di ridurre l’incidenza di infortuni nel calcio.